Presencia
Prestar atención al paisaje y a cómo te encuentras. La experiencia empieza por observar; no por cumplir un tiempo o una expectativa.
Mallorca · Mar · Presencia
Agua fría y experiencias en el mar
Acercarte al mar. Escuchar tus límites.
El mar invita a estar aquí: en el paisaje, en las sensaciones, en el encuentro. Una propuesta para explorar esa conexión con respeto, sin competir ni convertir el frío en una prueba.
El mar no pide demostrar nada. Pide atención y respeto.
Una experiencia a tu medida
La participación debe ajustarse a la persona y a las condiciones del entorno. Antes de cualquier actividad, conoce el formato, la supervisión y los requisitos de seguridad.
Tus límites
El bienestar no se mide en resistencia. Expresar tus necesidades, detenerte o no entrar en el agua también forma parte de cuidarte.
Respeto por el mar
Las condiciones cambian y tienen prioridad. El encuentro debe plantearse con información previa, supervisión adecuada y margen para adaptar o cancelar la actividad.
Antes de empezar
¿El agua fría es adecuada para todo el mundo?
No. El frío puede alterar la respiración y sobrecargar el organismo. Si tienes alguna condición de salud, consulta con un profesional sanitario antes de participar.
¿Qué debo confirmar antes del encuentro?
Pregunta por las condiciones del mar, el nivel de natación requerido, la supervisión y el material necesario. No realices inmersiones en solitario ni fuerces la permanencia en el agua.
Conocer la propuesta antes de entrar
Habla con María sobre el formato y tus necesidades para valorar si la experiencia es adecuada para ti.